Перименопауза и менопауза: Как да устои косата ви на промените?

Косата често е първият сигнал, който тялото ни дава, когато нещо в баланса ни се промени. Стела споделя своя личен опит и професионалните съвети, които е получила в „Лилия Трихология“, за да се подготви за тези етапи със спокойствие и грижа.

В това видео ще научите:

• Косата като аларма: Защо силният косопад е знак да обърнем внимание на дефицитите на витамини, преумората и нивата на естроген.
   
• Инвестиция в здравето: Как качественият сън, редовното хранене и почивката са „крадците“ на нашето здраво бъдеще, ако ги пренебрегваме.
   
• Персонализиран подход: Защо е важно да имаме индивидуален план за грижа, базиран на нашите гени и хормони.
  
  Всяка жена може да бъде млада и красива във всеки етап от живота си, стига да прави малките стъпки на грижа навреме. Бъдещето на вашата коса започва от разбирането на вашето тяло днес.